znix писал(а):Источник цитаты Наверное не нужно расшатывать голову из стороны в сторону, как мы делали раньше. А сильно-сильно нагреть и пробовать снять ровно , потянув вверх. Ну не резко, конечно.
из стороны в сторону? Вроде всегда как раз и говорили, что нужно снимать ровно вверх, не наклонять, не раскачивать и не крутить, потому что можно сломать, и не только шею, но и якорь.syaoli, когда я голову снимаю, я другой рукой обычно крепко сжимаю шею по швам, чтоб не расходились, а иначе да, именно так и происходит.
