WestaMee:Куклы как терапия депрессии, Прогулочные зарисовки

[marmelazhka]

Здорово!!!

[WestaMee]

Если к вам еще не пришла весна... не беда... Мы будем выращивать весну, для этого нам понадобиться горшочек с землей и семена цветов,тут может разгуляться ваша фантазия. Высаживаем семена в горшочек, поливаем и ждем... каждое утро проверяем проклюнулось, что-нить или нет. За окном еще может лежать снег, а на вашем окне уже во всю колоситься цветочная рассада

[WestaMee]

Сегодня шила весеннее платье для Диди... пара фоточек...

[WestaMee]

а теперь просто весенний позитифффф


главное отхватить кусочек по-вкуснее

безвыходных ситуаций не бывает

[marmelazhka]

О, платье в африканском стиле? Оригинально!!! И как идет Диди!

[WestaMee]

когда-то это была моя летняя футболка, но Диди решила, что платье и тюрбан ей нужны больше чем мне кофта

[WestaMee]

ко мне приехала новенькая девочка, Ками, но у меня она Жози... такая красотка...




НО у нее такая маленькая грудь, мама моя, прям так не привычно... она мне очень нравится, милафффка

[WestaMee]

Я дождалась, у меня Драко и Рон, у в ауте оба клевые такие, фоток нет, но позитива хоть отбавляй

[marmelazhka]

О-о-о!!!! Поздравляю!!!! Представляю сколько радости! Ну, жду фото!!!!

[WestaMee]

Это только в выходные, самой не терпится руки так и чешутся

[WestaMee]

Пишу позитивный отчет о куклах...
Малфой младший: Не крупный с подростковым, очень подвижным телом, одет в шерстяные брюки, на которых собирается пыль, рубашку белого цвета, полосатый галстук, носки, черные ботинки на шнуровке и пуловер с V-образным вырезом со слизиринским рисунком по низу и на рукавах. Из минусов - немного расхлябаны суставы, но позы держат... парик был подстрижен плохо, вспомнила навыки стрижки, сейчас мне нравиться гораздо лучше... губы мама моя как у напомаженной шл....хи - стерла... а теперь парочку фото.

[WestaMee]

Теперь Рональд Уизли: я в него просто влюбилась...
из недостатков: - губы, чтоб их неладных, стерла стал похож на человека, и волосы пришлось чуть-чуть постричь... остальное один большой плюс!
ну и фотки собственно:

[WestaMee]

Пофоткала и других своих девченок:
Жози, сменила парик и напоминает мне Людмилу Марковну...




Диди, примерила светлый парик, пока не поняла нравится мне так или нет

[marmelazhka]

Мальчики такие обаятельные! Симпотяги!
А Жози идет этот парик. Она красотка! И, кстати, Диди тоже такой цвет волос подходит. Такой нежной красоткой выглядит!
Кстати, хотелось бы увидеть групповое фото всех куколок.

[WestaMee]

marmelazhka, будет групповой фото, по крайней мере я по стараюсь его сделать. Сшила Рону джинсы, для первого раза да и еще без выкройки я прям молодец, вот куплю новые аккумуляторы для фото икра и всех нащелкаю

[marmelazhka]

С нетерпением жду!!!

[WestaMee]

Немножко психологии, борьба с депрессией дело трудоемкое и тяжелое, чтобы нам немножко облегчить жизнь даю установку на позитив. Парочка полезных советов от психологов помогут настроится на правильную волну. Пусть солнышко засветит не только за окном, но и в доме

Позитивная установка - способ видения и склонность акцентировать внимание на плюсах:
- на том, что есть, а не на том, чего не хватает,
- на ресурсах, а не угрозах и опасностях,
- на достоинствах, а не недостатках,
- на опыте успеха, а не грузе неудач,
- на радостях, а не на печалях.

Основа позитивной установки
Основа позитивной установки - высокая внутренняя энергетика и убежденность, что мир прекрасен. Передается генетически большинству детей, далее укрепляется или разрушается внешними воздействиями, в первую очередь родительскими влияниями.

Проявления позитивной установки
Позитив - результат, следствие позитивной установки.
Доверие и доброжелательность - отношение к людям с позитивным предубеждением.
Позитивное мировосприятие - восприятие мира через позитивную установку.
Позитивная мотивация - желание действовать на основе интереса, уверенности в себе и дружественного отношения к окружающим, готовность сотрудничать.

Позитив - мостик к развитию
Позитив не гарантирует личностного развития и жизненного успеха, но если вы хотите это достигать, то позитив - ваш первый помощник. Заботливость, благодарность, реалистичность мировоспроятия, конструктив и доброжелательность легче как передается, так и усваивается позитивными людьми.

Позитив - как моющее средство. Само по себе - это просто порошок, но как помогает!

Негатив - тормоз развития
Верно, что позитив сам по себе не обещает всех остальных достоинств, а лишь способствует их достижению. Но так же верно и то, что антипод позитива, негатив, является серьезным тормозом на пути к личностному развитию и жизненному успеху.

[WestaMee]

[marmelazhka]

Здорово!!!!

[WestaMee]

marmelazhka, как и обещала групповое фото

[WestaMee]

И немножко портретов

Драко и Жози


Диди и Рон


Рон и Жози



Жози


Диди


Рон и Драко

[marmelazhka]

Какие классные вышли фотографии! Мальчишки чудесно вписались в окружение девушек. Да и портреты вышли замечательные. Мне очень понравилось! Не разочаровали!!!

[WestaMee]

Дракоша

[WestaMee]

Рада, что фото понравились...

[WestaMee]

Рон

[WestaMee]

Для материализации желаний есть несколько основных техник.

Техники:
- вырисовывание желания (лепка, аппликация);
- выписывание желания;
- создание мысле-образов желания;
Наши мысли материализуются.

Как исполнить любое желание?
У каждого человека всегда есть несколько желаний. Некоторые из них незначительные, другие же наоборот, весомые. Желания могут относиться к материальным и более тонким духовным сферам…

О чем говорит наличие желания?
Наличие желания само по себе говорит о том, что желаемое в необходимом вам качестве у вас отсутствует.

В чем здесь суть?
В человеке отсутствует совокупность качеств, энергий, информации, необходимых для реализации желания.

Визуализация желаний — «Я исполняю свои желания»
Примите удобную позу. Расслабьтесь. Расслабьте все мышцы. Сделайте глубокий вдох и выдох. Повторите несколько раз глубокий вдох и выдох. Сейчас ваша задача настроиться на самое высокое, что вы только можете себе вообразить. Стремитесь ввысь. Взлетайте.
Представьте себе, что каждая клеточка вашего тела обращается вверх, как подсолнух к солнышку. Чем выше вы сможете проникнуть, тем большего эффекта вы достигнете. Представьте, что даже ваши волосы поднимаются. Вы даже можете почувствовать их шевеление.

Представьте во всех красках и подробностях то, к чему вы стремитесь. Что вы будете чувствовать? Какие эмоции, какое состояние вы стремитесь испытать тогда, когда желаемое станет действительностью? Это очень важно. Ваше состояние, ваши чувства, ваши эмоции.

А теперь переключите свое внимание на составляющую своего желания.
Подумайте о том периоде времени, в течение которого вы хотите получить желаемое. Если вам кажется, что этот период слишком большой, вы сейчас можете мысленно укоротить его. Просто представьте себе, что время сжимается, как шагреневая кожа, и ваша мечта приближается к вам очень быстро.

Радуйтесь исполнению вашего желания. Постепенно приходите в себя. Чем больше вы сможете принести в свою обычную жизнь это чувство исполнения желаемого, тем эффективнее будет медитация. Постарайтесь вести себя, чувствовать себя так, как будто ваше желание уже исполнилось. Этим вы ускорите материализацию своей мечты.

[WestaMee]

маленькие секреты большого счастья

3 главных "никогда"
1. Никогда не таите старых обид, особенно на бывших возлюбленных. Обиды на подсознательном уровне блокируют возможности для позитивных перемен в жизни.
2. Никогда не говорите себе: у меня ничего не получится. Вера в успех - главный залог самого успеха.
3. Никогда не превращайте поиск любви в самоцель. Настоящее чувство приходит естественно и гармонично.

3 главных "никогда"
1. Никогда не жалуйтесь на болезни, разве только врачу. Человек, который постоянно сетует на недуги, подробно рассказывает о них окружающим, бессознательно подрывает собственное здоровье.
2. Никогда не ставьте самому себе диагноз. Когда вы говорите: наверное, у меня такая-то болезнь, то программируете ее, и вскоре ваши опасения сбываются.
3. Никогда не вступайте в спор с агрессивно настроенными людьми, не примыкайте к движениям против чего-либо. Негативный посыл разрушает организм. А здоровье начинается с внутреннего спокойствия и позитивного отношения к жизни.

3 главных "никогда"
1. Никогда не говорите "никогда". Навсегда исключите из своей жизни фразы: "Я никогда не выберусь из долгов", "Я никогда не найду хорошей работы" и тому подобное. Эти фразы - мощный запрет на богатство и благополучие.
2. Никогда не откладывайте денег "на черный день", иначе вы рискуете его очень скоро дождаться. Лучше примите другую формулировку: "На приятные сюрпризы".
3. Никогда не ругайте себя за незапланированные траты и спонтанные покупки. Ведь они - порция положительных эмоций, без которых процесс зарабатывания денег теряет смысл.

[WestaMee]

Порция фото моих кукло-обитателей

Рон обзавелся новыми спортивными штанами, курткой на молнии и спер кеды (они ему не очень, но пока ничего другого нет, будет пользоваться)


это просто так, захотелось его пофоткать


Драконя начал бубнить
- А я?
- Что ты?
- Ему, зачем штаны?
- Что бы ходить, там спортом заниматься.
- Ну понятно, нищему Уизли штаны... брошу я тебя... - обиженно.
- Эй, Дракуся ты чего?
- Я тоже штаны хочу и кроссовки!!!!
- Не кричи, будут тебе кроссовки и штаны будут.
- Когда?
- Кроссовки в пакете под твоим стулом лежат, а штаны сейчас сошью.
- Штаны, чтобы не хуже чем у рыжего! Ты поняла?
- Это, конечно, постараюсь!
- Да-да, приложи максимум усилий!

[WestaMee]

- Эй, Уизел! Чего расселся, штаны нацепил пойдем жирок разгонять!
- Хорек! А в глаз?
- Ты жиром заплывешь и ручками толстыми не дотянешься! Подъем!!!


- Левой, левой, раз-два-три!
- Да, марширую я, марширую! Урод (в сторону)
- Не хами, у меня прекрасный слух, а также зрение, нюх и цвет ногтей! Понял! Не останавливаемся, переходим на бег!


- Да, бегу я, бегу... Тиран.
- Да, Малфои - они такие!

[WestaMee]

Несколько советов от знаменитой шведской позитивной писательницы
Знаменитая шведская писательница Астрид Линдгрен всегда была оптимистом и отражала это в своих произведениях. Вспомните такие реплики Карлсона как «спокойствие, только спокойствие» и «пустяки, дело житейское». Они прочно и навсегда вошли в наш лексикон. Мало кто знает, что Астрид Линдгрен была хорошим психологом и тонким знатоком человеческой натуры. В своих публикациях писательница не раз делилась рекомендациями как настроиться на позитив, что надо делать для выработки оптимистичного отношения к жизни. Для этого,- писала она, надо снять чёрные очки и одеть розовые.

Перестаньте ворчать и жаловаться на жизнь.
Если это входит в вашу привычку, значит, вы видите жизнь в черном цвете. Когда на вас в очередной раз нахлынут отрицательные эмоции, выпишите на листе бумаги те явления в вашей жизни, от которых вам хотелось - бы избавиться. Затем цветными карандашами или мелками изобразите на этом же листе образ того, от чего вам хотелось бы избавиться (это не должен быть человек). Нарисуйте любую фигуру или контур, первую ассоциацию, которая придёт вам в голову. По окончании работы проговорите вслух «я избавляюсь от негатива, связанного с тем то и тем то в своей жизни». Разорвите лист на мелкие кусочки и выбросьте его в мусорное ведро. Мусор вынесите из дома.

Не ругайтесь и не произносите бранных слов.
В ругательствах содержится негативная энергия. Она имеет свойство возвращаться как бумеранг и вредить тому, кто её выпустил.

Научитесь избавляться от гнева.
Если вы переполнены гневом, выпустите его с помощью выполнения физических упражнений. Это может быть занятие в спортзале, пробежка или плавание. Вода прекрасно снимает отрицательные эмоции, смывает все неприятности. Главное условие: чем сильнее ваш гнев, тем более интенсивной должна быть физическая нагрузка. Для того, чтобы перестать злиться на людей, надо научиться их понимать. Об этом чуть позже.